京丹後では、秋ごろまで様々なビーチヨガを楽しむことが出来ます。太陽の光・潮風・波の音・青い空・心地よさを全身で感じ心身をリフレッシュしませんか？
自然と一体になり、最高の癒しの時間を過ごしてください。
海と太陽と砂浜を全身で感じるビーチヨガ
日の光を浴びながら身体を整え
ヨガの後は海に感謝
澄んだ空気もおいしい！
ビーチヨガといえば、海を眺めながら砂浜で楽しむヨガ。朝日が輝く早朝、太陽が海に沈む夕暮れに、美しい丹後のビーチで朝日や夕日を浴びながら体を整えましょう。ヨガで心を身体を整えた後は、海に感謝の気持ちを込めてビーチクリーンをします。
また、通常のビーチヨガだけでなく、少し変わったヨガを体験することも出来ます。お出かけヨガは、ピクニックやハイキングと一体になったヨガ。少し早起きをして、浜や山へ出掛けます。朝のビーチや山頂の澄んだ空気の中でヨガをしたあとは、おいしいランチでお腹を満たしましょう。
チャペルヨガは、小高い丘の上にある街を一望できるガラス張りのチャペルで行うヨガ。まるで空中でヨガをしているような気分！静かで神聖な空間での朝ヨガは、日常から離れて深く自分を感じる一時をもたらしてくれます。心地好く体を動かした後は、フレッシュフルーツと野菜のグリーンスムージーで身体の内側からも美しく！
京丹後の美しい自然を感じながら行うヨガ。ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか？
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